平时生活中我们不管是感冒也可以是上火了喉咙都会感觉到异样，有的时候还有出现疼痛的现象，有很多部分是以为身体上火导致的，还有很多是由于喉咙被某些病毒感染所以才会出现这种现象，所以平时我们生活中一定要非常留意喉咙欧冠的保养，特别是对于很多特定的季节还有就是很多空气质量不良的时期，再就是平时也能够煲很多汤品保养喉咙哦

专家解答：

11.一般上火的时候都会感觉到喉咙异常的疼痛瘙痒，这时候能够自己煲很多莲子汤，莲子清火解毒而且非常的适合身体有虚火的人食用，能够加入很多枸杞以及很多冰糖口味更好效果翻倍

22.肝火旺盛也是会导致这种情况的发生，由于肝脏收到损伤所以身体的毒素也是有所积存的，所以这个时候有必要为我们肝脏补充营养，能够适当的喝很多猪肝汤，不仅清火的功效而且能够帮助排毒

33.还有就是鸡汤，鸡汤不仅含有丰富的蛋白质，而且鸡汤的效果比如就是抗生素。而且鸡汤还有一定的消炎作用对于嗓子疼痛的人来说也是非常好的一种汤品，里面还能够加入很多胡萝卜

专家寄语：

平时假如是碰到比较恶劣的天气记得一定要戴好口罩，而且天天都要喝上适量的水，记得要多吃青菜以及水果，保证天天营养的充分，多喝水帮助身体排毒

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