感冒是人体的一种常见病患,一般来说,感冒能够分为风热感冒以及风寒感冒这两种感冒所引起的表现不同,引发感冒的原因也不同,像是风热感冒,主要是由于身体的肺热所引起的,还有就是上火,这种感冒的一般表现都是喉咙肿痛,流鼻涕,但是风寒感冒,是由身体受凉所引起的,这种感冒主要是在秋冬季节比较多见,实在,感冒最好的疗养方案就是食疗。
专家解答:1假如是风热感冒的话,这个时候一般就要以清热解毒为主,最好是吃很多像银耳,梨子之类的食品,这些食品能够有效的清除肺热,降火,假如感冒的时候还伴随着咳嗽的话,能够适当加很多川贝。
2假如是属于风寒感冒的话,这个时候最好就是让身体出汗,能够吃很多生姜红糖水,把生姜切片后,放入锅中煮熟,然后加入适量的红糖,在感冒的时候饮用,能够有效的疗养感冒。
3此外风寒感冒还可用葱白来进行疗养能够把葱白塞在鼻孔里,这样能够有效的通气,缓解感冒的表现,也可用葱白加上很多粳米,做成粥食用,这样能够让身体发汗,缓解感冒的表现。
专家寄语:在感冒初期的时候,能够不用急着吃药,由于感冒严格来说,并不属于一种病患,我是身体免疫功能的一种调节,但是假如感冒的表现比较严峻,就要及时上医院进行疗养。
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