女士朋友很注重养生，是由于女士朋友一旦步入中年，皮肤就会轻易松弛，出现皮肤暗淡，轻易长斑点的现象。有些女士朋友出现这种现象是很难及时利用很多医疗手段改善的。假如长期有保持喝养生茶的生活习惯的女士朋友，可能皮肤会比一般女士更好很多。那么女士的养生茶有哪些呢？下面就来给大家先容很多这方面的知识，分享一下我的很多经验以及看法吧！

专家解答：

1实在能够适合女人喝的养生茶是非常多的，一些的养生茶对皮肤都有一定的排毒养颜的效果。常见的有玫瑰花茶，玫瑰花能够清火润喉，对皮肤的保养非常有帮助，还能够怯斑抗皱。

2除了上面讲到的玫瑰花茶之外，康乃馨花茶也能够起到美容养颜的养生效果。这种花茶有人体所需的各种微量元素，能够促进新陈代谢，具有调节内分泌，一起消除女士疲乏的效果。

3菊花茶也是日常生活当中比较常见的一种茶类，适当的菊花茶的饮用能够清火去热，也能够美白润肤，起到很好的养生保养的效果，除此之外，菊花茶也能够保护人的眼睛，还能够抗癌消毒。

专家寄语：

除了上面讲到的很多茶类之外，薰衣草茶也能够起到净化心绪，舒缓压力，松弛神经，帮助入眠等功效。这种茶类还能够在一定程度上疗养初期的感冒咳嗽。

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