进入中老年阶段，人体内的钙质就已经开始流失了，随着钙质的不断消逝，人体的免疫力以及抵抗能力就会失去平衡，这时一些老年病就会随着发作，给患者的健康造成很大的损害，另外还要重视老人的补钙过程，补充足量的钙质能够防止高血压病患的发病，一起对于老人的自身免疫力能够提升作用。补钙能够防控高血压，但是也有必要其他生活习惯的配合。

专家解答：

1老人的身体免疫力是比较低的，一些的老人都会有缺钙的很多表现，老人适当的补钙能够帮助有效的最好不要老年痴呆病患的发生，由于老人适当的补钙能够通过汲取食用钙片，起到增强身体免疫力的功效。

2老人适当的补钙能够帮助有效地防治高血压，一起对于很多老年病患也能够起到有效的防治作用，另外在平时生活当中老人也要适当的做很多身体活动，这样能够有效消耗掉多余的热量以及脂肪。

3老人补钙的情况，有必要根据自身的身体承受能力以及条件进行判定，必要的时候有必要对高血压进行有效的检测，一起对于骨骼等病患能够起到有效的防护以及疗养作用，有益于老人的健康。

专家寄语：

老人补钙能够防止出现钙质流失，导致血管内平衡失调的情况，另外对于老人的高血压病患防治也能够起到积极有效的促进以及疗养作用。

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