睡眠不足会引起一些人体不良的影响。但是目前人的生活压力很大，工作又忙，经常没有充足的睡眠，很多年轻朋友又喜欢熬夜，生活作息不规律。睡眠不足经常导致这些人处于一个亚健康的状态当中。只是一些朋友都没有意识到睡眠不足，可能带给大家的很多身体危害。女士朋友睡眠不足还可能会引起糖尿病的。下面来了解这一点，分享我的经验吧！

专家解答：

1实在睡眠不足轻易引起糖尿病是有一定的科学依据的。由于睡眠素养较差的妇女比较轻易出现发炎，肥胖的现象，而且对胰岛素不敏感等表现也是较为常见的，这种现象就轻易使女士患上糖尿病。

2睡眠不足，也可以是患有呼吸道堵塞性睡眠窒息症的人，血糖也不稳定，轻易患有糖尿病。除此之外，睡眠不足的女士朋友身体素养较差，患有糖尿病的几率也是更高的。而且还轻易患上很多其他的慢性病患。

3睡眠不足，对女士朋友的健康很不良，还轻易会造成突发性的肥胖还可能会影响女士的内分泌。长期睡眠不足的女士朋友轻易出现精神不集中，记忆力减退，长期头痛的现象。而且轻易患有忧郁症。

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