我们知道糖尿病是一种严峻的病患，而且这种病患发病率很高，一般多发生在老人身上。发病原因主要是生活当中存在的不好生活习惯引起的，这种病患还是要做到早意识到早疗养的原则，千万别耽误了最佳疗养时机，否则会引起更严峻的病患发生。所以大家一定要养成良好的生活习惯，要采取有效的防护措施来阻止这种病患。那么我们就来了解一下糖友须知的几个保养小常识是什么？

专家解答：

1糖尿病人一定要操纵膳食。一些的病人错误地以为，糖尿病不可以吃甜的食品，咸的以及辣的以及酸的食品就能够随便吃，实在这是一种误区。由于这些食品消化过后，就会分解成葡萄糖，同样也会导致血糖升高。

2糖尿病人一定要操纵吃豆制品。糖尿病人假如吃了大量的蛋白质食品，就会给心脏带来很大的损害，所以病人在平时生活里不得多吃豆制品，一定要做到多吃水果以及蔬菜，而且要留意少吃含糖分的水果。

3糖尿病人在吃蔬菜的时候也要留意了。一些的水果以及蔬菜里面含糖分也是非常多的，所以糖尿病人一定要少吃含糖分多的水果以及蔬菜，平时能够多吃黄瓜以及青菜，这些含糖分少的食品能够多吃。

专家寄语：

病人在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，一定要有科学正确的膳食方案，只有健康的膳食，才会有健康的身体，千万别走入了膳食误区，否则会给身体造成危害。

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