高血压这种病患在我们的生活当中是非经常见的，特别是随着我们科技的飞快进步，我们的膳食也开始越来越好，在生活当中假如无形中吃太多过于油腻的，也可以是过于咸的食品是很轻易让自己出现高血压这样的病患的高血压属于心血管内科病患的一种，对于高血压的患者朋友来说，在生活当中我们能够吃南瓜吗？在这里以及大家具体的分享一下吧！

专家解答：

1高血压的患者朋友在生活当中实在是能够适当的吃很多南瓜的。南瓜能够防护癌症、糖尿病以及高血脂等表现的病情发生，所以患者能够适当的选择吃，但是也能够迟很多苦瓜、冬瓜等食品，这些食品对于我们的身体更有好处。

2高血压的患者朋友在生活当中一起也有必要留意自己的膳食方面，蛋黄、动物内脏、鱼、虾、蟹等等食品都尽量少吃，这些食品很轻易导致我们的血压升高，所以在生活当中，患者朋友一定要重视。

3有必要患者朋友们留意的是在平时生活当中的膳食方面一定要平淡为主，少吃盐的食品。更不要吃太多的甜食，这些都是对于自己的身体是有一定好处的，一起我们也有必要及时的去调整自己的心态，不要给自己太大的压力，否则很轻易让自己的血压增高。

专家寄语：

对于高血压的患者朋友来说，在生活当中我们也能够适当的吃很多山楂山楂也具有很好的降血压的功效，一起我们也有必要经常性的出去走走，增长自己的运动量

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