我们知道生活中一些的朋友是特别喜欢喝茶的，尤其是对于很多女士朋友来说，为了自己的身体健康，会去调制很多适合自己体质的养生茶，这样对我们的健康是非常有好处的，尤其是一些女士还会在原茶基础上搭配更多材料，制成特色养生茶，不过也要特别的留意，并不是什么样的养生茶都是适合的，平时喝这个养生茶还要看自身的体质才能够。

专家解答：

1第一一个就是对于平以及体质的朋友来说，最好是选择茉莉花茶，由于这种体质的女士应该是比较健康的，喝茶当然也没有什么禁忌，不过平时适当的喝很多去寒邪的茉莉花茶势非常不错的。

2再有就是对于湿热体质的朋友来说，平时适当的喝很多苦丁茶也可以莲心茶是非常不错的选择，由于湿热体质的人总是满面油光，特别轻易生粉刺，所以要以清热凉为原则，假如嫌茶汤太苦，能够适当加点蜂蜜。

3还有就是对于阴虚体质的朋友来说，适当的喝很多菊花茶以及西洋参茶是非常不错的选择，由于阴虚体质的人热象明显，最多的感觉应该就是热，由于阴虚特别轻易上火，所以能够喝很多枸杞菊花茶以及麦冬茶。

专家寄语：

最后我们要说的是对于平时身体看上去健康，但时不时就感冒，也可以是经常由于花粉喝海鲜等等造成严峻过敏的朋友，能够适当的喝很多安吉白茶。

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