相信大家对感冒这样的病患并不会三通陌生，这是一种很常见发病率极高的病患，一般人都会出现过感冒的现象。特别是在冬天最轻易患上感冒病患了，由于冬天天气非常严寒，就很轻易引起受凉的情绪发生。所以大家一定要养成良好的生活习惯，一定要有公道的作息时间安排，一起还要有科学正确的膳食方案来防护感冒。那么我们就来了解一下，冬天喝什么茶能够疗养感冒？

专家解答：

1冬天喝红茶来防护感冒。由于红茶中含有丰富的蛋白质以及糖，能够增强人体的抗寒能力，还能够起到助消化的作用。能够加红茶加很多牛奶来进行食用，这样既能生热暖腹，而且能够增添营养。

2冬天能够喝花茶来防护感冒。花茶能够起到养肝利胆的作用，而且能够强健四肢，能够疏通经脉，能防护感冒有一定的帮助作用。金银花茶能够起到清热解毒的作用，对防护感冒的效果最佳。

3冬天防护感冒能够喝绿茶。由于冬天天气比较干燥，人们喜欢吃油腻以及辛辣的食品，所以喝绿茶就能够防护上火的表现，而且还能够起到生津止咳，对防护感冒有一定的帮助作用，但是为胃寒的人不得口服绿茶。

专家寄语：

大家在冬天喝茶的时候一定要选择适合自己喝的茶，一定要根据自己的体质来饮茶，千万别盲目的喝茶，否则就会引起很多病患发生，就会给身体造成危害。

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