我得了风热感冒难受的要死，都是由于平时自己不留意，明明很热的天气却得了感冒，所以才会目前这样子，鼻子里面呼出来的气都是烫的，特别的难受，而且鼻塞很严峻，鼻涕是黄色的，而且很浓稠，特别的恶心，而且一点胃口都没有，身体感觉到很衰弱，没有力气，感觉吃药也没有多大的用处，总之，时间拖了很久，一直都没有完全好，平时很想吃很多东西能够起到疗养的效果，热感冒吃什么好得快？

专家解答：

1一般来说风热感冒轻易出现脓痰，而且咳嗽的时候喉咙也会轻易肿痛，所以应该要吃很多清热解毒、化痰的食品，比如荸荠就特别的适合，此外还有绿豆，能够煮很多绿豆汤来喝也可以煮绿豆粥，这样的话更好很多，不过在吃其他中药的时候就不要用绿豆，不然会降低药性。

2风热感冒也能够吃些苦瓜，特别是在夏天的时候，吃苦瓜特别轻易清热解暑，还有益气解乏、解毒等效果。另外在做菜的时候也能够选择豆腐补充蛋白质，而且还能够起到清热润燥、解热毒的作用。冬瓜也不错，由于属于凉性的食品，能够降火，对热感冒有很好的作用。

3除了以上这些食品之外，热感冒的患者还能够吃莲藕，由于这种食品具有清热凉血的作用，特别是对于热感冒口渴会有很好的效果。还有丝瓜、萝卜、菊花、雪梨等，这些食品都是比较适合的，风热感冒能够选择性的吃很多，对减轻表现有效果。

专家寄语：

对风热感冒的患者一定要搞清楚，一定要选择凉性的食品来吃，尽量不要吃很多上火的食品，不然会加重表现，还有不要用姜汤来治热感冒，这是完全错误的，由于姜汤只能够疗养风寒感冒，不然的话只会加重表现。

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