生活中大家使用的干无花果一般都是从市场上买回来的,干无花果一般是用作食疗,适量食用具有一定的功效与作用,比如有助于增加食欲、促进消化、清热解毒,甚至还能防癌抗癌。用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效,把新奇无花果加工成干制品,无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;无花果有丰富的营养成分,味道鲜美,营养丰富。
专家解答:1第一,孕妇宜常吃适量的无花果。由于无花果不仅有丰富的营养成分,还能够疗养痔疮及通乳。无花果干能够帮助我们消化,通便润肠的,由于无花果干含有脂肪酶、蛋白酶、水解酶等等,这些物质能促进消化,进步我们的食欲,帮助消化很有效果的。
2其次,无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂以及分解血脂的功能,能够减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、防护冠心病的作用;无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿,经常食用效果更好。
3最后,无花果含有脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质,能帮助人体对食品的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;无花果干无花果的性质平以及,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒。
专家寄语:无花果干还是挺轻易买得到的,一般是制成跟陈皮类似的罐子装着,孕妇能够适当吃,由于它还能帮助通乳的,特别是新奇的无花果。但是一段时间食用无花果还要看个人体质。
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