人们在患上病患时，在进行疗养的一起，实在膳食方面的调养也是非常重要的，在我们身边有一些病患的发生，往往都是由于膳食不公道引起的，比如痛风病患，就是由于肉吃得多了而导致的，这让痛风患者感到很头疼，痛风的病症是一种由于嘌呤生物合成代谢的增加，尿酸产生过多或是因尿酸排泄不好而引起的病患，危害很大，那么在下面我们就看看，患上了痛风病患的患者在膳食上留意什么，事实上就是在膳食要坚持四多四少，下面就一起了解一下吧！

专家解答：

1痛风患者的膳食一定要搭配公道，荤素、粗细搭配一定要公道，一些人爱吃肉，尤其是吃很多动物的内脏，红肉什么的，在每顿都少不了的情况，事实上这也为我们的健康埋下了隐患啊，这些食品中的高嘌呤排不出去，就会形成搞尿酸而诱发痛风。

2海鲜对一些人能够说是一种美食，而且人们也很爱吃，但是海鲜也是痛风病患产生的一个主要原因，一段时间吃海鲜食品的话，也会导致嘌呤代谢发生紊乱，形成尿酸盐结晶沉积表现，诱发痛风而影响健康。

3痛风患者在平时具有要多吃很多新奇绿色的食品，比如像西红柿、黄瓜、芹菜以及山药、生菜、和茄子、萝卜以及香蕉，这些食品吃多了也不会产生过多嘌呤，并且还能补充患者的维生素以及很多微量元素，有益于身体健康。

专家寄语：

假如患者想阔别痛风的困扰，在膳食上患者要少吃肉、海鲜、火锅以及酒等嘌呤高的很多食品，也要留意适当休息，积极参加锻炼身体，加强患者身体的代谢能力哈，以加快体内有害物质的排出啊。

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