淮山它还能够叫做山药、土薯跟山芋等，它也是一种多年生草本植物它的茎蔓生，并且它的块根是圆柱形的并且叶子也是对生的，它含有的营养价值也是非常的高的，经常性的吃山药对人体的好处也是非常的多的，山药它也是一种喜欢阳光的植物，所以它的抗寒能力是非常的差的假如温度过低的话是很轻易死亡的，所以在平时种植山药的时候一定要留意温度，下面我们就来具体的了解下山药的很多情况。

专家解答：

1山药它的种类是非常的多的不同种类的山药外形是有着一定的区别的，山药它不仅能够直接食用一起还有着很好的药用效果，对一些的病患都能够起到一定的疗效的，所以在平时的时候能够适当的食用。

2在平时的时候假如肠胃不良的话也是能够食用山药的，由于淮山中含有的很多元素对肠胃的作用是非常的好的，尤其是一些小儿童在平时的时候很轻易出现肠胃不适的，只要坚持食用长时间的淮山后情况就会好转的。

3淮山它含有的营养价值是非常的高的，假如在平时的时候出现了肾气亏损的时候也是能够食用山药的，一起假如出现了食欲不振的时候也是能够用山药疗养的，并且山药的食用方案也是非常的多的。

专家寄语：

淮山它含有的营养价值是非常的高的，但是在平时的时候假如脾胃衰弱的人最好少食用很多，在平时的时候也不可以够食用的太多，由于食用太多的也是会给人体带来一定的副作用的。

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