随着人们社会的进展，人们膳食的不规律等各种环境的因素，患有糖尿病的患者越来越多。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性病患。糖尿疾病者一般会出现多吃，多喝，少尿的情况，但是有一部分糖尿疾病者也不会发生这种情况，这就有必要人们时刻关注自己的身体变化，及早的意识到，及早的疗养。糖尿病还会引起一些的并发症，导致各种组织收到损害，因此给人们的身体带来了很大的损害。糖尿疾病者为什么减重先瘦腰呢？患者在日常生活中要留意那些麻烦？

专家解答：

1糖尿疾病者要减重要先瘦腰。由于腰部的脂肪比较多，肌肉松软，腰部减重能够进步胰岛素的分泌，血压下降，血脂下降等，对糖尿疾病者的病情有很好的缓解效果，有利于患者的病情。

2糖尿疾病者还要在日常生活中多加的留意膳食。糖尿疾病者留意不要吃很多油腻辛辣具有刺激性的食品，留意糖量的摄入，患者应该多吃很多比较平淡，轻易消化的食品，操纵膳食对于糖尿疾病者非常重要。

3另外，糖尿疾病者运动的时候还要留意循序渐进，不要一次性运动过大，以免造成身体的不适表现，患者一定要多加留意。并且，患者要留意运动的频率，每周逐渐增大，循序渐进的运动是很重要的。

专家寄语：

糖尿疾病者在日常生活中一定要多加留意自身的膳食和生活习惯。保证充足的睡眠，不要吸烟饮酒，养成良好的生活习惯，多加的运动。

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