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如何运动可治疗糖尿病

发布: 2016-12-23 08:07 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:乐乐 | 查看:

第一我们来了解一下糖尿病这种病患,糖尿病是一组多种原因引起的胰岛素分泌缺陷也可以是作用缺陷而导致的以慢性葡萄糖水平增高为特征的代谢,病患群,淡定出碳水化合物外单的蛋白质,脂肪代谢紊乱,在临床上多会出现多尿,多饮,多食消瘦等表现宿病还会引起多系统损害到肾脏,神经,心脏,心血管等组织慢性性,进行性病变而引起的功能缺陷及衰竭。

专家解答:

1应该规律的适当运动,根据年龄性别体力病情的不同条件行序渐进以及长期坚持,适当运动有利于减轻体重进步,胰岛素敏感性,改善血糖以及血脂的代谢紊乱,通过运动,来帮助我们有效地操纵血糖,运动的方案最好有氧运动。

2在运动时间上一定要掌控好一型糖尿病病人体育锻炼宜在餐后进行,运动量不得过大,持续时间不易过长,并给予餐前在腹壁注射下,注射胰岛素并联用时增加胰岛素的汲取速度而发生的运动后低低血糖,。

3运动的专家寄语有尽量最好不要恶劣的天气,不在酷暑或严峻的严寒的风中运动,随身携带糖果当出现饥饿感心慌,出血了汗,头晕及四肢无力或震颤的低血糖反应及时使用,身体状况不好时应暂停运动,直到病人逐渐增加运动量及活动时间,以不感到疲乏为度,过度疲乏可出现危险。

专家寄语:

运动时心脏负担增加,血压升高,有诱发心绞痛以及心肌梗死以及心律变态的危险,增加玻璃体以及视网膜出血性的可能,因此若出现胸闷胸痛,视力模糊等,应该马上停止运动,并及时处理位置上胰岛素或口服降糖药品的爱心糖尿病病人,在运动前不补充食品。



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