患有脑血管病，平时要学会科学公道的膳食健康，少吃很多脂肪含量比较高的食品，天天要吃一定量的主食食品最好是荤素搭配，要粗细粮，共同搭配食品，尽量多元化一点天天都喝一杯牛奶，在睡觉前喝一杯牛奶，效果是更好，天天要喝一定量的白开水，假如喝饮料的话就还是喝绿茶，尽量多样化一点，荤素搭配，色香味俱全，讲病了就会有比较好的时，也能够增加他们的抵抗力。

专家解答：

1根据病人的一个年龄以及病情的情况，公道的安排膳食，一些老人患有脑血管方面的病患，长期的卧床，所以说它的消化汲取功能就会特别的弱，所以说食品搭配要考虑到病人的消化汲取功能以及一个并发症的一个情况。

2平时多吃些含钙比较丰富的食品，多吃海带，多吃土豆牛奶酸牛奶多吃虾皮这些含钙量都是非常丰富，但是比较理想的食品也要多吃些新奇的水果以及蔬菜含有的维生素c非常的多，是非常好的。

3多补充蛋白质，天天，最好吃一条鱼，能够有效地改善血管弹性以及通透性能够促进钠离子细胞呈尿液中排出，从而能够起到一个降血压的作用，多吃很多鸡蛋豆腐，尽量少吃动物的内脏。

专家寄语：

要留意这食品的热量，一些食品，它的成分是碳水化合物，假如碳水化合物摄入过多高的话，会导致身体的血脂升高，会导致病情的严峻膳食一定要有克制的暴饮暴食。

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