一般我们自身合成的胆固醇足以满足身体的有必要，不必要再摄取胆固醇身体的胆固醇，而且胆固醇的水平不仅与膳食有关，还决定于自身胆固醇的合成与代谢能力，而且要留意的就是假如身体内的胆固醇太高就会导致高血脂症，而且这种表现还会导致动脉粥样硬化的哦，而且要留意的是假如这种病情假如没有很好的操纵疗养就会导致引发冠心病的

专家解答：

11.第一点我们就要好好的操纵自己的膳食，膳食是至关重要的，像那些会导致身体内血糖血脂升高的食品都要尽量最好不要少食用，特别是很多油炸的、油腻的、高塘的食品沾都不要沾哦

22.当然这种病患也是有一定的遗传因素的，所以一些时候假如我们的父母也可以是更上一辈有这种病患的话，我们就要更加的留意保养的，特别是要留意定时的去医院进行检查防护这种病患

33.当然很大一部分人由于从事的工作都是比较轻松地，所以一些时候都是没有好好的保持很多运动，这样也会导致身体内的油脂不断的升高，所以平时最好是能够保持适量的运动减少体脂

专家寄语：

我们平时生活中一定要留意多多的保持运动，而且一定要留意天天的膳食也是要有所保持的，不要暴饮暴食，这种病情也是最忌讳这种的哦

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