汤臣倍健γ-氨基丁酸蛋白压片糖果怎么吃效果好?汤臣倍健γ-氨基丁酸蛋白压片糖果的主要成分包含有γ-氨基丁酸和酪蛋白水解物等等营养成分，所以，在帮助人体改善缺乏这两种营养元素方面效果是比较好的，所以，很多睡眠不好的朋友会选择它来帮助改善，有人说，虽然它的功效不错，但是，它也有属于自己的禁忌，那么，汤臣倍健γ-氨基丁酸蛋白压片糖果怎么吃效果好？小编得知，有两类人不能够服用它，一起来看这两类人都有谁。
汤臣倍健γ-氨基丁酸蛋白压片糖果怎么吃效果好
那么，我们该如何吃汤臣倍健γ-氨基丁酸来帮助自己达到改善问题效果呢？小编得知，它的正确服用方法是每天吃一次，每次只需要服用两片即可，所以，如果你需要通过服用这种保健品来满足自己的实际需求，一定要严格按照这样的量来按时按量的服用。
汤臣倍健γ-氨基丁酸蛋白压片糖果禁忌
它的主要禁忌人群是未成年人和孕妇。
我们知道，未成年人的身体机能发育还不够完全，这样的情况下如果盲目选择服用保健品的话，就有可能会出现在服用保健品以后出现异常情况，故，这类型人群不能够选择服用它来解决问题。
而孕妇相信大家都知道，如果保健品选择不恰当的话，会直接影响到腹中的胎儿发育情况，从而导致一些异常发育情况出现，故，这类型人群在选择保健品时候也要慎重，最好是在医生指导下来服用保健品。
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