美国磷脂酰丝氨酸有什么作用？磷脂酰丝氨酸最早发现是用于促进大脑功能，它是大脑神经传递物质之一，并取到得要的作用。当大脑中的磷脂酰丝氨酸量不足，就会表现出记忆力减退，大脑功能下降。最近有研究发现，磷脂酰丝氨酸不足还可以引起抑郁失眠。所以说磷脂酰丝氨酸是大脑的重要组成部分。如果我们都有精神恍惚脑损伤的问题，我们应该及时补充磷脂酰丝氨酸。今天我们将分析从美国美国磷脂酰丝氨酸有什么作用。
美国磷脂酰丝氨酸有助于增强记忆力
磷脂酰丝氨酸对缓解心理应激的作用已作了专门的试验。连续30天进行双盲安慰剂对照试验。健康大学生每天服用300毫克磷脂酰丝氨酸。大学生必须在规定的时间内完成一些困难的数学考试，并记录他们对压力的反应。结果表明，使用磷脂酰丝氨酸的学生在反应能力、自信心和成绩上均优于对照组，考试成绩也优于对照组。对重庆市巴蜀中学120名初中生的研究还发现，服用强化美国磷脂酰丝氨酸40天后，言语和非言语记忆都有明显改善。
美国磷脂酰丝氨酸有效改善不良情绪
我们每个人都会有不好的情绪，这是很正常的事情。当我们经历一些委屈和挫折时，我们会有愤怒、担心、焦虑、抑郁等不良情绪，但通常我们有办法发泄这些不良情绪。对一些人来说，不良情绪的积累可能会更多，所以解决不了，就会导致一系列的心理疾病。而从美国进口的磷脂酰丝氨酸可以帮助我们的大脑调节和改善这些负面情绪，帮助我们有一个更加积极的状态，这对预防精神疾病的发生非常有帮助。
提高睡眠效率
睡眠质量对一个人的身心健康非常重要。如果一个人失去了睡眠，抑郁的几率会大大增加，身体状况会越来越糟。磷脂酰丝氨酸能改善人的睡眠状况，特别是服用一段时间后，能保持头脑的稳定，能避免因幻想和焦虑引起的失眠问题，它能有效缓解人的压力，提高人的记忆能力。
磷脂酰丝氨酸本身对我们的身体是一种非常重要的成分，而从美国进口的产品在纯度和吸收效果上将更加安全，您可以尝试使用它。
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