吃什么可以解洒

解酒食有有好多种方法，下面几种我是从网上看到的，你可以试下

1. 雪梨：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服可解洒。
2.浓米汤：浓米汤里含多种糖及B族维生素，有解毒功效。    。
3.牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。
4.芹菜：取芹菜适量洗净捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒后头痛脑涨，脸红等症状
5.生姜：取生姜一小块含于口内，可防呕吐。
6.大白菜：将大白菜茎洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌10分钟后食用 ，清凉，酸甜又解酒。  
7.豆腐：饮酒时最好多用豆腐下酒，因为豆腐中半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。

您好，总的来说为了健康还是少喝酒，如果有感觉到最近比较累，可能是肝受到影响，是否还有火气大、口苦的现象，建议当面咨询下会比较好，或到医看下医生，做下肝功能检查。另外喝酒前一定要吃些食物，可以适当吃些脂肪类的食物这对于缓解酒精吸收有帮助。另外可以在喝酒前喝杯蛋白质粉以及终生B、维生素C，这样也有较好的保护作用，平常还可以吃下自然之宝奶蓟提取物软胶囊，这个产品有保肝作用，可以降低酒精对肝细胞损坏。