汤臣倍健维生素c作用

您好，首先要纠正的是汤臣倍健维生素c不是药品，它是一种保健品食品，因此只要产品说明的使用量，长期服用是不会有副作用。汤臣倍健维生素c是柑桔水果浓缩精华，每粒可以提供70.8mg的维生素C，一般保健量，为一天一片就可以了。如果是要用于一些疾病等调理，需要加大用量，具体服用量，请咨询我们在线营养师，根据不同情况来指导使用量。如果您是要用于去斑美白者，建议一天服用量为4-6片，分两次服用。另外如果配合汤臣倍健天然维生素E一起服用，效果会更好。因为维生素C和维生素E都具有抗氧化去斑作用，但两者一起用有互相促进的作用。另外汤臣倍健维生素c作用还：
1.经常服用，可以增强免疫力作用，特别是在感冒发生季节，适当服用能减少感冒发生；
2.有解毒作用，能去除体内的氧化物，如经常食用油炸、烧烤之类的食物和抽烟的朋友要适当补充维生素c，能把氧化物清除，减少自由基对身体伤害。维生素c还可以排出重重金属，如维生素C有助于铅排出。
3.汤臣倍健维生素c还有助于胶原蛋白的合成，对于皮肤保养有重要作用。
4.补血、补铁者需要与维生素C一起服用，可以防止亚铁补氧化，失去补血效果.

汤臣倍健维生素c是有美白作用，不过时间要比较久。但我刚开始吃汤臣倍健维生素c不是为了美白，而是因牙银出血，可以跟我那段时间吃青菜和水果比较少原因，所以就购买了汤臣倍健维生素c来说，总的购买了三瓶，吃差不多快有三个月进，无意中发现脸上的斑淡化了很多，其中有一块还不见了，后来又吃了三瓶，脸上斑全部消失。从那开始，我对这个产品很有信心，直到现在这个维生素C我还在服用。只是现在没有每天都吃。