听别人说吃鱼肝油对于高血压帮助,今天在网上找到了你们这个汤臣倍健的鱼肝油,但上面写的是儿童鱼肝油,也没有说明汤臣倍健鱼肝油能降血脂和对高血压有帮助。不懂得你们这个汤臣倍健鱼肝油真的是不是有这方面作用,请给解释下。
您好,可能是您误解了,在我们国内很多人把深海鱼油说成了鱼肝油,直到现在,特别是南方人还这么叫。其实商品名鱼肝油和深海鱼油是两种不同的产品。汤臣倍健鱼肝油是从鳕鱼肝提取的,它的主要成分是天然的维生素A和维生素D,这个主要用于辅助补钙和保护皮肤、预防夜盲症用的。而用于降血脂和心脑血管保健的是汤臣倍健深海鱼油,它的主要成分为EPA和DHA,它们有降低血脂、血粘稠度的作用,常用于高血压、冠心病、中风、动脉硬化等预防保健。因此您应服用汤臣倍健鱼油软胶囊才是对的。在服用这个鱼油的时候,一般建议和汤臣倍健卵磷脂一起用,这样效果更好,作用也更全面。
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不少人分不清鱼肝油和鱼油有什么不同,以致在服用时发生混淆。鱼肝油和鱼油仅一字之差,但实际上是完全不同的两件东西。鱼肝油的原料是鱼的肝脏,主要成分含有维生素a与维生素d。鱼油是来源于深海鱼类脂肪的提取物,属于鱼脂类。它的主要成分是一种称之为epa和dha的多元不饱和脂肪酸,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,减少血液的粘稠度,防止血液斑块的形成。 由此可见,鱼油和鱼肝油对人体的保健作用不同,服用时千万不能混淆
鱼油产品的质量千差万别,因此购买时一定要选择高品质产品,而不是选择最便宜的产品,同样,也不要只顾选择EPA和DHA脂肪酸含量最高的产品。鱼油质量最关键的衡量标准是它的纯度和稳定性。避免购买劣质产品,它们对身体健康是有害无益的。稳定性是鱼油质量的另一个关键标准。稳定性是指鱼油的易氧化程度。如果鱼油氧化严重,则会造成油质腐化。鱼油中的自由基将会攻击体内细胞,而不是改善细胞功能预防心血管疾病。这意味着它丧失了Omega-3对人体健康的积极作用。在服用时,鱼油的过氧化值(PV)应该低于10。