汤臣倍健钙镁咀嚼片(儿童及青少年)好吗

您好，汤臣倍健钙镁咀嚼片(儿童及青少年)是一款刚上市的儿童专业补钙产品，在早期有一款是汤臣倍健钙镁片，这个适合于成年人或14岁以上少年服用，不适合于儿童使用。汤臣倍健为了适应市场对钙镁片的需求，开发了专为儿童补钙和补镁的产品，这个产品适合于儿童使用，并且汤臣倍健钙镁咀嚼片(儿童及青少年)获得了保健食品蓝帽标识，品质更有保证。本品补钙补镁同时进行，相互促进；钙元素含量高，与维生素D搭配合理，吸收好，口感好。这个产品是新产品，目前小册子上还没加上去。

钙的作用：1.形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。2.有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。。3.减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用。4.对降低血压有一定程度的作用5.可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。6.有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。
镁的作用：1.与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。2.可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。3.有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。4.帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。5.是人体骨骼的另一组成成分。

补钙不补镁：人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成对地出现，而且钙与镁的比例为2∶1时，是最利于钙的吸收利用的了。所以，在补钙的时候，切记不要忘了补充镁。

汤臣倍健钙镁咀嚼片(儿童及青少年)比较好。因为针对儿童的考虑到儿童的消化、吸收，在剂量上不会像针对少年和成人那么充分。 如果是补钙的话，光补充钙片是不够的，一定要晒太阳！因为只有阳光才能使人体内产生维生素D，从食物中是摄取不到的，而维生素D是吸收钙质的最重要的微量元素。 其实我的意思是说，儿童的钙镁片是针对儿童量身定做的。