睡觉时手脚冰冷是什么原因呢

亲，导致手脚冰凉的原因有多方面的，有的是气血虚导致的血液流行不畅，使得血液到达不了神经末梢，就会出现手脚冰凉的情况，这样的话建议亲多吃写补血补气的食物，例如，栗子，香菇，红枣等，还有一种是血液粘稠导致的血液流行不畅也会导致手脚冰凉，这种情况则建议亲多吃些坚果类产品，或者补充一下维生素E或者鱼油都会对这种情况下的手脚冰凉有所改善。另外，我看您是男士，男士一般情下冬天比女士来说，比较不会怕冷。除非是一些身体过于疲劳、体质比较虚或有某些慢性病的男士才会这样，有这种状况的男士，经常会感觉力不从心，很容易累，有的还会影响到房事，表现出肾虚症状。因此除了上面所说的，还要补充一些蛋白质粉、鹿鞭胶囊等营养补充剂。