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4个月的宝宝缺钙,吃什么钙好

cdq1330599 |浏览2931次

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宝宝晚上睡不安稳、头容易出汗，有个老人说，可能缺钙了，看了很多钙，不是药片就是胶囊的，4个月大的宝宝缺钙要补什么钙呢。其实我一直母乳喂养，这样子会缺钙吗？

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商城营养

根据您说的情况，缺钙的可能性很大，如果要确认是不是缺钙，建议最好去看下医生。一般情况下，如果没有其它方面问题引起的，这种补充下钙就可以了。不知您在宝宝一个月开始时，是否有给他补充鱼肝油呢？因为大部分婴幼儿在前面五个月，只要吸奶量过的话，补充下鱼肝油，就可以促进钙的吸收，从而不会缺钙。鱼肝油也称之为维生素AD。如果是吃奶量不足，或者妈妈本身就缺钙明显，那可能钙量也不足，这时需要另外加服钙制剂，推荐;汤臣倍健乳矿物盐复合粉,这个产品中含有丰富的钙，它是从牛奶提取的钙，很适合于婴幼儿服用，您可以把它加在奶粉中，或其它一些辅食中给它食用。当然鱼肝油还是要吃的，因为这个是促进钙吸收利用的。关母乳喂养是否会缺钙，要看妈妈奶的质量，妈妈本身缺钙，奶汁中钙肯定也会不足。一般来说五个月前奶质量比较高，以后奶的质量就会下降。以后随着宝宝长大，需要的营养素、钙等，都会增加，因此单吃奶就不能满足宝宝需要。这也是为什么专家建议4个月开始添加辅食的原因。
另外还有一个误区：有的妈妈看到自己宝宝身高长得很快，比别人家的同龄高高来得高，就以为不缺钙，错了！！！宝宝长得高，说明需要的钙量比别人要的多，这时更要补充钙，不然以后只是细长的骨骼，又很脆弱，这样更不好。

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