外伤引起髌骨粉碎性骨折要补什么营养品

您好，髌骨粉碎性骨折是一种比较严重的骨折，通过手术后，要卧床休息半个月，这期间有些人会发胀，因此可以把脚垫高，让下肢血液回流顺畅。因这个段时间活动量非常少，饮食上要多吃高纤维素的蔬菜等，蛋白质一定不能少，但最少不要用肉类来补充，因肉类脂肪高。可用奶、蛋、植物蛋白（大豆），也可以补充蛋白质粉营养品，可以试下汤臣倍健蛋白质粉，这个相对比较好，吸收快。因为蛋白质是伤口愈合的最基础物质。另外又涉及的骨骼，因此适当补钙也是不可缺少的，补钙千万不要用喝骨头汤，因这骨头汤中钙非常少，且脂肪过高，不利于恢复。补充一些钙质品是最佳选择，方便，钙含量高。可以补充汤臣倍健液体钙或汤臣倍健胶原软骨素钙片,这两个补钙效果不错。
两周后一定要在医生指导下做康复训练，这个非常重要，训练可以让血液循环好，有利于营养物质输送到髌骨人，另一方面，有利于关节功能恢复。建议在训练期间配合服用美国GNC Triflex 维骨力，因这个含有多种关节营养素，有利于关节保持润滑度，以免关节僵硬，它还有利于关节恢复功能。