汤臣倍健液体钙能蛋白质粉一起吃吗

你好，我们人体每天需要的营养素有7大类，人体需要的营养素有七大类：蛋白质、维生素、矿物质、脂类、碳水化合物、水和膳食纤维。具体有几十种物质，这些是我们人体每天都需要消耗的，因此我们每天需要从不同的食物中均衡摄取这些营养素，才能让我们身体生长发育和维持健康。但由于我们因各种各样的原因，导致没办法均衡摄入各种营养素。因此需要从一些营养补充额外补充。按理论上说，属于营养素的所有产品都可以混合一起吃，但为了更好吸收，额外补充的营养素产品，建议一次服用2-5张品种最好。而汤臣倍健液体钙中含的营养素是：钙和维生素D，它们是营养素，汤臣倍健蛋白质粉同样也是营养素，所以它们可以一起服用不会有什么影响。鱼油也是的种脂肪，它是一种不饱和脂肪，也是营养素之一，所以你说的三种完全可以一起服用。