产后减肥能汤臣倍健苹果醋咀嚼片吗

你好，肥胖的种类有好几种，一般减肥产品只适合于单纯型肥胖，而对于一些因服用激素或内分泌严重失调或吃其它一些药物引起的肥胖，吃这市场上的减肥产品大部分是没有用的。你说的产后肥胖和天生肥胖，大部分是单纯性肥胖，也就是说营养过剩肥胖。这种人群服用汤臣倍健苹果醋咀嚼片就很合适，在苹果醋类减肥产品中，汤臣倍健品牌是质量比较好的，产品生产的苹果醋粉都是来自于世界最好的产地法国进口。你朋友也有吃过就知道其产品效果，她才会介绍给你。针对于你可能要近期上班，要把体重较快减下来，建议你用汤臣倍健苹果醋咀嚼片和汤臣倍健左旋肉碱一起服用，这样效果会更好。另外，你每天按排45分种慢跑或其它运动。一般1-2个月内就可以减下来。可能你会觉得时间长，这是很多第一次减者的误区，因为大家都听惯了各种广告，吃几天就可以减十几、二十一斤的。那只是广告，事实上没有一种减肥产品能办到，一般单服用一种减肥产品，减肥周期都在2-4个月，这样比较正常。你如果需要这两种产品可以直接在我们商城订购，价格比专柜便宜好多。如果对于减肥还有疑问可以咨询我们在线营养师.

吃汤臣倍健苹果醋片应该可以的，我看过我同学晓月有吃过，她从小就比较胖，高中时大家都叫她月宝宝。直到大学毕后体重还是老样子，去年我看到她吃的就是汤臣倍健苹果醋片，因为当时看到产品上有姚明头像，我不好奇问她这个是吃什么用的，才知道是减肥药。后来我有将近半年没有见到她，在春节时到她家，我们几个同学都没认出她来，完全变了一个人，人都变漂亮了。从那开始我就对汤臣倍健这个品牌比较有感觉，也在网上关注了汤臣倍健这个品牌，后来我妈妈说是贫血头晕，我就在快乐多商城找到了汤臣倍健产品，购买了汤臣倍健蛋白质粉和汤臣倍健叶酸亚铁片给她吃，我妈妈吃10天就说好很多，这是我第一次自己接触汤臣倍健产品。到现在购买过汤臣倍健的产品有10多种了。我感觉这个是比较可信任的，你可以试下它们的产品。

我认为吃汤臣倍健苹果醋片和汤臣倍健果蔬纤维都可以，减肥有专家说哺乳期就可以进行了。

1.谎言：哺乳期绝对禁止减肥

真相：你最好在6个月内瘦下来

产后6个月内，是妈妈整个身体的“再造“阶段，母体的荷尔蒙会迅速恢复，同时新陈代谢的速率也会恢复正常甚至加快，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”，减肥事半功倍。而且，有数据显示，产后6个月体重没有控制好的妈妈以后将会更胖！

2.谎言：吃得越多 母乳越好越充足

真相：母乳质和量取决于膳食营养均衡

少吃一点儿，母乳就不够？为了不亏着宝宝，妈妈只能使劲儿吃？实际上，哺乳妈妈保持每天1800卡和71克的蛋白质摄入量即可，母乳质和量的关键在于母体摄入营养的多样化和均衡搭配，一味“多吃”是不科学的。要避免高脂肪、高热量的食物，尽量少吃甜食、油炸食品，少吃动物油、肥肉。