胸部小吃什么效果好

你好，为了让胸部大点，在发育期就要多吃坚果类食物，大豆以及富含维生素E的食物，同时也不要过份的减肥，保持正常的体重，均衡营养摄入，胸部的发育都能正常进行，成年后大部分都能比较满意的效果。你现已26岁了，如果只是想靠食物来达到丰胸，那已是不可能了，因为现在乳房已停止发育。因此必须服用一些能促进乳房再发育的产品。现在世界公认，能促进乳房在发育的有泰国野葛根和木瓜素；其中以泰国野葛根的效果最好。通过们多年来经营的多种品牌的野葛根来看，客人反馈最好的应属于新西兰十一坊野葛根提取物软胶囊。该产品的特点是生产所需野葛根原料全部来源于泰国上等野生葛根，含有多种天然植物激素，能有效地促进乳房再次发育达到满意的效果，同时也证实这些天然植物激素对人体是安全的。其次新西兰十一坊野葛根提取物软胶囊加入了胶原蛋白，胶原蛋白是所有器官构架的重要成分，这可以为涨大的胸部提供一个很好的支架，让胸部更在饱满，挺拔。如果您相服用，建议最少要服用4瓶，如果只想吃一瓶的话，建议不用试，因为胸部再发育是要遵循人体的自然规律的，不可能短时间就可以涨大，正常的疗程要120天左右。

吃哪些水食物可以丰胸?
（1）肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
（2）核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
（3）中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
（4）奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。
（5）海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。
（6）蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
（7）水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。

食物丰胸我觉得能坚持下来人可能不多，如果能的话一定是神人，哈哈。我去年丰胸时，从网上看到一条用，猪脚炖木瓜，看到有人说这个效果不错，她说要长期吃这个才能效果。我当时想，这不是很简单吗，猪脚又是我比较喜欢吃的食物，于是就兴致勃勃开始了丰胸计划，准备三天吃一个猪脚，也差不多一个猪可以吃6顿这样。因此我就用猪炖木瓜，听饭前先吃一碗猪木瓜汤，刚开始真的很好吃。我这样支持吃10天下来，就开始对猪炖木瓜排斥了，连着吃10天，闻到那个味就没胃口，看来对于我先前的估计太乐观了。硬着头皮又支持了两天，真的没办法再坚持下去了，最后只好放弃。后来无意中在快乐多商城看到了这个新西十一坊野葛根提取物，很多人对这个评论不错，而且每天只要吃两个药丸，这样比较方便，要坚持下去可能性比较大。因此我就购了一疗程4瓶量，确实很方便，我有一次到外地出差20多天，带上一瓶坚持晚上吃，如果要食疗的话，即使吃得下，出差时也是很不方便的，不可能自己做，洒店内也不一定有这种食物。我吃了一个多月的野葛根胸部就开始发涨，吃到三个月时，我所有内衣全部不能穿，都重新购买新的，一疗程吃完胸围足足5.5CM.这样一年快过去了，到现在也没有反弹的现象。因此对这个我还是很满意的，我的4个朋友也来这购买这相吃，只有阿玲她吃了不太明显，其它4个人也是增大很多，你可以试下这种.