生完小孩有4个多月了,身体状况不是很好,总感觉疲劳,腰也酸,鱼、鸡我都吃很多了,怎么还会这样。大家都吃些什么,能告诉我下吗?或还需要吃什么补品.
带小宝宝肯定会比累的的,又要哺乳,我那是这样,宝宝晚上要醒来吃,有时还要好次这样。老公要上班,都是我自己做,很累人的,没办法啊。我后来累得不行了,只好让妈妈来帮我带下,本来我还以为自己可以,不想让她们太累了。刚好生小孩时有个同事送了两瓶的汤臣倍健蛋白质粉,我就想吃个会不会有用,就看了说明,一天吃了两次,吃后感觉真的不一样。很明显不会那么累,吃了一周后,奶水也变多了,以前不够给宝宝吃,有时还要泡奶粉给她。吃完蛋白粉后,每天都要吃不完,还要挤掉些。