根据这些年医学上的研究意识到，抑郁以及压力都会让我们的血压因此而飙升，假如在步入老年过后经常性的感到孤单寂寞，那么在这个时候一定有必要时刻留意自己的血压，由于经常性感到孤独寂寞的人更加轻易促使血压飙升，我们能够意识到，在中医上疗养高血压还是有一定的效果。

肝火过盛

假如在患有高血压的一起，还经常性的出现面色发红，便秘也可以是心情烦躁的现象，经常性的由于鸡皮小事就非常生气，这就说明你肝火旺盛，这个时候能够喝天麻钩藤饮，能够起到清肝热的效果，从而更好地辅助血压降低，吧牛膝，天麻以及钩藤等所有的药材放在一起煮二十分钟即可饮用。

痰浊中阻

这一类的高血压表现更轻易在身体肥胖的老人群出现，这类人群经常会出现不喜欢动，经常性觉得劳累，一起还会出现下肢浮肿的现象，这个时候我们就能够喝半夏白术天麻汤来达到燥湿化痰的效果，半夏，白树，天麻，陈皮全部放在一起熬煮二十分钟即可口服。

淤血阻滞

有些老人在患有高血压的时候还出现舌头青紫的表现，这就是由于瘀血阻滞而造成的，建议喝桃红四物汤使得血液得到促进，主要的材料有白芍，熟地，当归，桃仁等所有的药材放在一起熬煮二十分钟即可口服，能够达到降低血压的效果。

以上就是关于高血压的中医疗养方案，我们能够意识到心情的压抑以及经常性的感觉孤单都会让我们的血压受到影响，因此我们应该保证心情时刻保持愉快，一起在患有高血压的时候也应该通过中医疗养，经常性的口服中药材，就能够操纵自己的血压。

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