小时候，经常听到家里的大人说血压高，血压低这类的话。后来长大了才知道，血压分为高血压以及低血压。血压的高低直接影响着人的生命，血压太高可能会瞬间要了这个人的性命。同样的到底，过低的血压也会要了这个人的性命。可见，血压对我们的生命何其重要。

有不少人问三七粉是否能疗养高血压。我们先来说说三七粉。什么是三七粉?三七粉是用三七果打磨成的粉，故得名三七粉。三七粉具有19种功能，主要有免疫调节、延缓朽迈、调节血脂、改善性功能以及降低血糖值等功效。能够说，三七粉是一种非常好的自然药品，对各类患者的病患有缓解以及调节作用。

三七粉也具有降血压的作用，那三七粉当然能疗养高血压了。但中医上是不会单独用三七疗养高血压的，通常是将三七粉以及其他中药混合使用。患者要想降低血压还是有必要到正规的医院做具体疗养计划，在健康专家指导下用药。患者也要定期丈量血压,血脂,血流变以及心电图，及时了解自己的身体状况。

高血压患者在膳食上的禁忌有一些，第一要遵循低盐膳食，低脂肪原则。其次，患者要留意日常膳食上减少刺激性食品的食用。还要忌油腻，忌腥荤,多吃新奇的水果以及蔬菜，及时补充维生素。高血压患者也要留意劳逸结合，不可过度劳累，多留意休息。

高血压患者有必要保持良好的心态，过于兴奋、激动以及悲伤的心情都轻易使血压升高，对身体没有好处。高血压患者平时也要留意身体上的锻炼，不有必要做很多高难度的运动，只要多走路多散步，对患者的健康有保障。

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