高血压是我们目前人们经常会患的病患，随着我们的膳食习惯的改变以及我们的生活压力的不断增大，我们高血压的发生率也是越来越高，我们疗养高血压的方案也是非常的多的，下面小编就是为大家推举很多不错的解渴健康，轻松降血压茶品。

1、荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂以及煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。一起，荷叶还是减脂去肥之良药。疗养高血压的饮用方案是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

2、菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每一次用3克左右泡茶饮用，每天3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。

3、山楂茶

山楂所含的成分能够助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。一起经常饮用山楂茶，对于疗养高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方案为，每几天次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

4、槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，天天饮用数次，对高血压患者具有独特的疗养效果。一起，槐花还有收缩血管、止血等功效。

5、首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方案为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，天天一剂。

6、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等表现有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对疗养高血压具有明显的疗效，其制作方案为将葛根洗净切成薄片，天天30克，加水煮沸后当茶饮用。

以上就是为大先容的几款降血压功效不错的养生茶，我们在生活中也是能够多喝很多的，由于这些茶不仅是能够降血压，而且对我们的身体的滋补效果也是不错的，但是我们要留意，我们的身体状况以及茶的性子是不是相克的，否则是会影响健康状况的。

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