高血压目前在社会中已经成了一种常见的病症，人们都害怕高血压，但是经常吃药品对于很多人来说也不是很理想，所以一些人选择采纳很多自然的药品来防止高血压的发病，所以经常会有人问鱼油对身体的影响，由于鱼油是降血脂以及降血压的保养品。

高血压吃鱼油有必要留意的是：

1.高血压一定要口服西药来维持，西药的确存在一些副作用，但假如把这些副作用变成辅助疗养作用，那是最好的。

2.不可以完全应用中药去疗养，中药可能对表面表现有些好处，但实际血压还是高，轻易脑出血

3.高血压患者应该留意膳食，少吃盐类过重的食品，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，能够长期平稳您的血压。

高血压患者吃鱼油的主要功效：

高血压者吃深海鱼油有用，由于深海鱼油降低胆固醇，进步人体的免疫功能。具有健脑益智之功效。

深海鱼油是一种纯自然，不含任何防腐剂及人工色素的自然补品。含丰富的多元不饱以及脂肪酸DHA以及EPA。DHA以及EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。

DHA以及EPA具有降低胆固醇、防护心血管病患的功能，防护血栓形成，减少动脉硬化以及高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲乏、缓解痛风以及风湿性关节炎。从而进步人体的免疫功能，并具有健脑益智之功效。

深海鱼油的作用： 1、降血脂，2、降血压，3、抗血栓，4、抗肿瘤，5、增强抗病能力，6、健脑促智，7、抗朽迈。

鱼油怎么使用

深海鱼油胶囊还是从鱼身上提炼的鱼油，若是前者，深海鱼油一般用于高血压的，一般早上口服。软磷脂常用于调节血酯。所以晚上口服。

若是后者，由于其比较腥，所以最好混合在菜油中炒菜吃 也可以浇在热菜上

高血压患者要多吃很多深海鱼油，这些适合患高血压的人使用，这样能够有效的降低血压，也不像很多药品一样，产生很多副作用。可是要以自己的身体量力而行，但是也能够考虑很多自然的方案，希望能够帮助到各位患者。

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