目前高血压似乎成了一种高发病，而且高血压具有年轻化的趋势，高血压对于患者的危害是很大的，假如不可和时操纵对于生命都是有危害的，对于血压高有的患者有这样的疑问，总感觉到了晚上轻易血压高，这是什么原因呢?为什么晚上血压高呢?你是否是这种情况呢?下面一起了解一下。

为什么晚上血压高

正凡人的血压一般是夜间零时血压最低，以后逐渐升高 大概到第二天上午10点左右达到高峰，以后慢慢的下降，下午3点以后会有轻度升高

大约五点达到高峰，但不会超过上午的血压，以后血压逐渐降低 。总的来说

大部分人的血压是白天比夜间高。也有很多高血压病人是节律相反，这种情况要靠带在身上的24小时动态血压确定，自己量的不算

建议你去医院带24小时动态血压 假如确实是这样的

要根据检查的情况调整用药时间，把第二次用药的时间放在夜间血压高之前,，也可以口服有24小时缓慢开释的长效降压药。

1、不好生活习惯与高血压：大量调查结果表明膳食结构对高血压、中风的发生以及进展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

2、工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。

3、性格与高血压：性格与高血压也紧密相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生一些微妙的变化，比如说很多促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压

4、遗传与高血压：大量的临床资料证实高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

5、饮酒与高血压：过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压以及舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每天饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女士应不超过20mg。

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