降压茶是一种保养茶品,对人们的健康有很大的帮助,特别是对于高血压患者。降压茶中的成分能够降解人体内的脂肪,多喝茶一个是利尿降压,一个是降解脂肪,效果明显。而生活中有一些的降压茶,如枸杞茶、菊花茶都带有一定的降压功效,下面就看看,降压茶有哪些?
降压茶有哪些
1、罗布麻茶
罗布麻茶抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性,即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液,血管的年轻态,减轻心脏负担,无意中也保持了心胖的年轻态。
2、绞股蓝茶
绞股蓝茶具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、一起能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力,增加冠状动脉血流量,减少心脏耗氧,绞股蓝茶的这一作用及效果超过人参皂甙。绞股蓝的明显特点还在于,在降压的一起,并不影响脑血管血流量,因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性病患及心功能不全的病人十分有益。
3、决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有疗养高血压之殊效。每几天次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为疗养高血压、头晕眼花、视物不清的佳品。
4、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等表现有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对疗养高血压具有明显的疗效,其制作方案为将葛根洗净切成薄片,天天30克,加水煮沸后当茶饮用。
5、杜仲茶
以杜仲植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶初长成或生长最旺盛时,其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,防护正凡人血压升高,减少高血压并发症的发生。右图便是杜仲茶制品。
6、菊花茶
菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每一次3克左右泡茶饮用,每天3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。
7、三七花茶
三七茶取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用,可改善心肌供血。
8、山楂茶
山楂能够助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于疗养高血压具有明显的辅助疗效。
9、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方案为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,天天一剂。
10、莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,天天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心的殊效。
以上10种降压茶有很好的疗效,但需留意不同的降压茶针对不同的高血压,小伙伴们要在选择降压茶的时候也要慎重,要适合表现口服,这样才会有疗效。希望对你有所帮助。
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