如今一些人患有高血压病患,特别是中老人群,但在疗养方面除了坚持服药疗养外,饮茶也有一定的疗养效果。一起,降压茶对人体的调节作用很大,促进身体摄取性。那么,什么降压茶效果好呢?下面就给大家先容很多高血压的茶疗茶方。
什么降压茶效果好
1、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每几天次,对高血压具有独特的疗养效果。
2、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压功效,而且有止泻、止血、利尿以及养胃作用。泡茶饮用,每几天次,每一次25-30克。
3、莲子心茶
莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,天天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心的殊效。
4、罗布麻茶
罗布麻50克,菊花30克,甜叶菊10克,荷叶30克,银杏叶30克,杜仲叶30克,薄荷10克,枸杞子30克,玫瑰花20克。将荷叶洗净切丝与其他药混匀后蒸10分钟,晾干,备用,每一次20克,水浸服,一日2~3次。另外用艾叶50克,川芎50克,吴茱萸30克,鲜芹菜根100克水煎泡脚降压效果良好。
5、路丁茶
可修复血管壁及恢复血管壁张弛力,增加血管弹性,清除血管内堵物,使血管更顺畅,血液更流通。从而逐渐平稳降低血压, 使血压保持正常,一起可防护高血压。
6、火麻茶
麻茶含九种草本植物,长期饮用,对高血压患者有好处,有改善血压,稳定血压的作用。能够助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。一起经常饮用火麻茶,对于疗养高血压具有明显的辅助疗效。中医实践表明火麻茶特别适合高血压、高血脂、高血糖患者饮用。
怎么样选择适合自己的降压茶
一、正确选择降压茶
这时你要知道“自己属于哪种高血压类型”、“患了哪种并发症”、“哪些器官发生了病变”“哪些茶最适合疗养你的并发症”才能找到能真正治好自己的降压茶。
二、要到正规医院、药店购买
小厂家的当然不算假,但是能放心直接饮用的“降压茶”也是有必要微加工的。比如,罗布麻是一种常见的降压茶,味甘苦,性平,有小毒。假如是正规的生产厂家,会在加工时进行处理、让药效达到最佳!
三、了解降压茶的禁忌
是药三分毒,降压茶也会有凉性、热性等区分,你有必要了解这款降压茶的特性,做到:1、公道搭配其它药材泡制;2、按时按量饮用;3、不食用会与其发生反映的食品;4、了解该款降压茶有无毒副作用等。
以上是小编为大家推举的六款降压茶品,这六款降压茶能起到降血压作用,假如你目前有高血压烦恼,不妨试试以上降压茶。一起,也能够按照以上分析来选购降压茶的要点,来为自己选购一款适合的降压茶
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