相信大家都知道合适的茶也能够在很大程度上帮助血压高的人群达到降血压效果，但是，到底什么降压茶好呢？小编得知，效果比较好的降压茶主要有四种，所以，接着我们就来看看这四种降压茶分别是怎样的，希望大家看完能够选择合适的来口服。

第一、蕃楸草茶

你只有必要每一次拿出一克到两克的蕃楸草来泡水喝即可，在时间以及次数方面这种茶并不会有严格的要求，在帮助清热解毒以及消炎抗菌效果，在帮助调节人体血压以及改善心脏以及脑部血管病症方面都有非常不错效果，所以，被高血压困扰的朋友不妨口服它来试试看效果怎么样。

第二、菊花茶

每一次都尝试用三克左右的菊花来泡茶喝即可，天天只要口服三次即可，在帮助平肝明目以及醒脑降压方面都有非常明显的效果，所以说，假如你希望自己能够选择合适的茶来帮助自己降压，不妨试试看菊花茶怎么样。

第三、荷叶茶

有相关的研究表明荷叶本身在帮助扩张血管以及清热解暑方面有非常明显的效果，而且，它还能够帮助你减重呢，在实际使用时候能够选择半张新奇的荷叶清洗干净并且将其切碎，加入很多水在其中煮开以后随时喝即可。

第四、玉米须茶

玉米须本身有很好的降血压效果，而且，在帮助止泻等等方面也有明显效果，你能够将其拿来泡茶喝，天天喝几次即可，目前，在临床上这种茶主要被用作疗养由于肾炎导致的浮肿以及高血压麻烦，疗效是非常明显的。

什么降压茶好？上面这四款降压茶效果都是很不错的，所以，假如你希望自己能够选择合适的降压茶来帮助自己降血压，那么，不妨试试看上面的这四款降血压茶效果到底好不良，假如效果不错，不妨坚持口服长时间一直到血压恢复到正常状态。

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