血压高了对身体危害是很大的，对于血压高的人群来说，一定要按时口服药品，只有这样才能有效操纵血压，平时还有必要适当的喝降压茶，实在有的降压茶对降压是有一定的功效的，那么什么茶能够降血压呢？下面小编就给大家好好的先容一下。

1.杜仲茶

杜仲茶是以野生杜仲早春芽叶炮制而成，具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。

经常饮用此茶，能够起到理想的降压效果。其饮用方案为，取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，保养量：15-25克/天。疗养量：30克以上/天。

2.山楂茶

山楂所含的成分能够助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

一起经常饮用山楂茶，对于疗养高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方案为，每几天次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

3.荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂以及煎剂具有清热解毒、扩张血管和降血压之功效。疗养高血压的饮用方案为，用荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

4.槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，天天饮用数次，对高血压患者具有独特的疗养效果。

5.首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方案为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，天天一剂。

6.葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之功效，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等表现有较好的缓解作用。将葛根洗净切成薄片，天天30克，加水煮沸后当茶饮用。

以上给大家先容的降压茶起到的降压效果是很不错的，平时要适当的喝点降压茶有助于降低血压，而且还有必要重视日常的膳食，少吃很多含盐很高的食品，而且多吃很多水果还有蔬菜，这样有助于降低血压，对血压降低来说是有好处的，适当喝点降压茶把，强身健体还能降血压。

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