对于中老人来说，患有高血压是一种最为常见的病患，这种病患的出现对于中老人群的健康会造成一定的影响，导致正常的生活受到威胁，在日常的生活中操纵自己的血压就成为一个重要的内容，那么高血压患者到底如何才能够让自己的血压得到操纵呢？一起来了解一下中药疗养高血压。

中药疗养高血压

1、菊槐茶

菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每天1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

2、决明罗布麻茶

决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每天1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕眼花、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

3、枸杞决明双花茶

枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每天1剂。功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

4、桑寄生茶

桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、冷静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

5、二子茶

决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，天天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕眼花、双目干涩、视物模糊、大便干结等表现。

6、黄精四草汤

黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。每天1剂，水煎代茶饮。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用;益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。

7、夏枯草降压茶

夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每天1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕眼花等症。在饮用过程中应经常丈量血压，以免血压相对太低而引起头昏。

看完全文，我们对于中药疗养高血压有了相应的了解，这是在我们的生活中有一些的中草药都能够达到疗养高血压的效果，因此为了我们的健康着想，我们一定要经常性的口服这些中草药，中草药在口服的过程中不仅能够有效的降低血压，而且所具有的副作用也是比较小的。

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