现今的人喜欢饮茶，茶具，茶艺，茶叶的好坏可能都象征着身份的高低，说起茶，大家不约而同的都会想起龙井，铁观音，大红袍等等等，好茶能静人心，陶冶情操，殊不知还有很多茶，能够降血压，今天给大家说的就是牛蒡茶降血压。

牛蒡茶降血压

牛磅中有一些蛋白质，蛋白质大家一定都非常熟悉，它能够将血管变得柔韧，让钠从细胞中分离并排出，这样也能够防护慢性高血压。牛蒡中还含有牛蒡甙，它能够使得血管扩张，从而使血压下降。牛蒡茶具有非常大的降血压的作用效果，假如长期以来坚持饮用牛蒡茶的话能够降血压、操纵住血压、防护高血压的发生。

适合降血压喝的两种茶

莲心茶降压：说到莲心茶，它的主要成分那当然就是莲子了，这是人们养生保养经常吃的，目前用它来当茶喝也是一种很好的方案。莲子心就是莲子中间的胚芽，其味虽苦，却具有很好的清心、降压、降脂的作用，因此高血压患者不妨天天用2-3克莲子心泡茶饮用，还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

山楂茶降压：山楂茶是我们平时比较常见的茶之一，广大患有高血压患者的朋友们是很适合喝山楂茶这种茶的。山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用，对于疗养高血压、冠心病及高脂血症疗效明显。使用方案：天天将鲜嫩的山楂果3-5颗，加冰糖少许，用沸水冲泡后饮用。

牛蒡茶的冲泡方案

取牛蒡茶茶片适量，用开水冲泡2-3分钟即可饮用，也能够配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。大家也可选择加入白糖或蜂蜜调以及后煮沸，在泡制的时候适当的加入很多蜂蜜就不那么轻易上火。一泡牛蒡茶能够反复冲泡多次直至无味，但不可一次冲泡过浓。冲泡前不必再清洗，以防营养流失。留意，牛蒡茶不得冷饮，否则会引起腹泻，所以冲泡过后也最好趁热喝。牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参香气，茶色红润，味道甘醇，饮用后有淡淡的回甘。

大家是不是没有想到小小的茶叶还有这种功效呢，实在牛蒡茶在生活中并不常听人说，也有相当大的一部分人甚至是第一次听说，不过好在目前知道了，高血压患者有空在家能够按照上述方案自己动手冲泡来喝哦，不止牛蒡茶，文章中提到的的另外两种茶都不错，对降血压很有效果。

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