小编上网查了查，意识到高血压患者通常为中年男性和老人，老人占的比例比较大，家里有爷爷奶奶也可以父母患有高血压的人应该比较清楚，高血压给生活带来的不便还是蛮多的，尤其是老人更要小心再小心，那么老人降血压吃什么好？

老人降血压吃什么好

西瓜：西瓜除了不含脂肪外，几乎包括了人体所有必要的各种营养成分。西瓜不仅是疗养高热伤津，暑热烦渴的妙品，也是疗养高血压的佳品。

葫芦：葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。疗养方案是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每一次20-30毫升，天天2次。

适合老人吃的降血压药品

1.噻嗪类利尿剂（如氢氯噻嗪）降低收缩压的作用优于舒张压，更适于老年单纯收缩期高血压的患者或有心衰表现的患者，应用中要留意最好不要血钾太低，一起假如您有高尿酸血症或痛风的情况，请务必告知您的健康专家，最好不要使用这类药品。

2. β受体阻滞剂适用于高血压伴心绞痛、心肌梗死、心衰、快速心律变态、青光眼以及怀孕的患者，但假如您有哮喘或四周血管病则不要使用该类药品。一起该类药品还会影响糖脂代谢，可增加糖尿病发病风险。

老人降血压不可以吃的食品

浓茶：很多利于降压的药茶是高血压患者日常护理的有效方案，高血压患者要积极利用药茶的降压功效。但是有必要留意的是高血压疾病者要忌饮浓茶，尤其是忌饮浓郁红茶。由于红茶中所含的茶碱最高，能够引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，而饮平淡绿茶则有利于高血压病的疗养。

动物蛋白：根据很多实验室研究意识到，动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。高血压病患患者应限制或禁用动物蛋白，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。日常膳食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等，某些蛋白有降压作用。

高血压对中年人来说危害都是很大的，更不用说身体各项性能都脆弱的老人，很多常见的降血压食品与药物让老人口服可能使他们的身体超出负荷，所以假如家里有老人患有高血压的，膳食方面一定要照顾周全，最好询问专业健康专家的建议，正确调养身体。

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