相信一些人都知道腕表式血压计，由于这是目前比较受认可的一种使用起来方便的血压计，有人说，自己很想知道它的使用方案到底是怎样的，所以，今天我们为大家整理了这种血压计的具体使用方案，下面我们就来对这些具体的操纵步骤做一一了解。

一、初始设置

对日期以及时间进行正确设置，能对应保存每一次丈量的正确时间，方便治理。

设置日期以及时间的步骤如下：

1、在电源封闭状态下，按住“设定”键不放，约3秒钟，年份数字(2009)闪烁，松开“设定”键。

2、每按一次“记忆”键，数字增长1.如按“记忆”键不放，数字将快速增长。

3、当所要设置的年份出目前显示屏上时，按“设定”键确认数值，并进入下一个日期设置菜单。

4、重复步骤2以及3设置月以及日。

5、重复步骤2以及3设置时以及分。

6、完成以上设置后，按“启动/停止”键或再按一下“设定”键封闭电源。

另外，可将语音功能设置为开启或封闭状态。(设置日期时间后进入语音功能设置状态)

语音功能设置的方案：

按“记忆”键设置状态，ON为语音功能开启，OF为语音功能封闭。

设置完成后，按“启动/停止”键或再按一下“设定”键封闭电源。

二、缠上腕带

挽起衣袖，将腕带直接套在手腕上，显示屏应与手腕同一面(腕带离手掌边沿1厘米)。握住腕带的末端，将毛面的腕带勾搭在勾面上，将松紧操纵在舒适的程度。也能够在右手腕进行丈量。

正确的丈量姿势如下：

腕带中心与心脏保持在同一水平高度;身体挺直;祼露手腕进行丈量，不要隔着衣物进行丈量;又脚自然平放在地面上。

三、丈量血压

天天请在同一时间段进行丈量，放松身体、深呼吸，消除紧张感。

1、按下“启动/停止”键，显示屏全显自检并自动加压进行丈量。丈量时请保持正确姿势，切勿摇摆、讲话、吃东西，保持放松安静状态。

2、丈量结束后，血压计一起自动排气，显示丈量结果并自动保存丈量结果。

3、按“启动/停止”键切断电源(即使忘记关机，1分钟后会自动关机)。

4、取下血压计。

上面就是腕表式血压计的正确使用方案，假如你希望自己能够选择真正适合的方案来丈量自己的血压情况，那么，不妨尝试按照上面的步骤来进行丈量，只有这样才能够保证自己丈量出来的数据是相对比较正确的。

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