一些上了年纪的人身体就会出现麻烦，其中对中老年人来讲最常见的病患就是高血压，这种病患的出现主要以及年龄有关，患上高血压过后我们能做的就是做好防护还有护理，这样能够最好不要对身体造成更加严峻的危害，因此高血压患者日常膳食就非常留意，生怕吃了对病患有害的食品，那高血压能吃桂圆吗?看看下文的先容你会有答案。

高血压能吃桂圆吗

桂圆还叫龙眼，能够直接吃还能够做成各种罐头也可以酱等等，味道可口而且营养丰富，桂圆不仅能够起到补血安神的作用，而且还能健脑益智，润肤美容。龙眼我们吃了过后能够增强我们身体的免疫力，这样对于抑制瘤细胞有帮助，而且还能起到降血脂，防护动脉粥样硬化，和延缓高血压并发症等等，因此从这个角度来讲高血压患者是能够吃桂圆的。

但是从中医的角度来讲高血压有肝阳上亢型和肝肾阴虚型这两种，但是无论是哪一种都是火气大而且身体里面还有内热，桂圆含糖而且性温是不适合高血压患者吃的。

因此对于高血压患者来讲桂圆不是不可以吃，也不是能够随便吃，要操纵量，要少吃。高血压患者能够吃苹果、西瓜、柿子和火龙果等等，这些都是对身体好的水果。高血压患者日常要戒烟戒酒，而且还应该适当的加强体育锻炼，这样劳逸结合，保持心情愉快对于病患是有很大帮助的。

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