男女本来就是应该在一起来培育下一代，那么，这个光荣而艰巨的任务就是两个人的事情了。两个人从相识到最后的相爱，在生活中，床上的很多事情是必不可少的，既满足了双方的性欲麻烦，又得到了两人爱情的结晶，但是，当一方出现了身体上的很多麻烦的时候，可能就会影响两人的感情。那么，男性同胞同房时间短应该怎么调养呢?

一、戒酒

可能经常会以及男人联系在一起的就会是烟酒这样的东西，实在，偶然适当的吸烟饮酒也是能够的，假如成瘾的话，就会给身体造成一定的负担，也会出现一些的病患。当男性同胞同房时间短的时候，就要考虑是否要戒烟酒的麻烦了，平时要最好不要吃辛辣的食品，多吃很多壮阳的食品，增强自己的体质。

二、性生活要克制

作为一个男人，在这方面应该要多加克制，不要过度的手淫，性生活也不要过于频繁，这样只会让自己的耐力下降，从而影响自己的持久力，也不要有事没事就想很多色情的东西，学会转移留意力。

三、夫妻要学会沟通

一些病患都是心理上有很大的隔阂才会引起的，所以心理是很大的一个麻烦，一旦你的另一半出现了这样的麻烦，要多去询问健康专家，得到公道的疗养以及答案，不要误会以及不理解对方，这样只会出现越来越多的麻烦。

四、协调夫妻两人的关系

究竟性生活是两个人的事情，夫妻双方要有能治好的打算，还要家庭以及睦，相互理解对方，时刻保持心情愉快，有着良好的心情，才能维持良好的环境以及氛围。

综上所述，男同胞同房时间短实在是一种普遍的麻烦，但是也是非常极轻易能治好的病患，心理上最少不要有负担，另一方也不要给施加于更大的压力，平时能够积极的看待麻烦，公道规范自己的生活，拥有良好的生活习惯，应该就会没有大碍的。

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