牡蛎是我们生活中常见的一种海鲜食品，相信不少人都非常喜爱吃牡蛎，但是您知道吗?牡蛎中含有丰富的蛋白质，各种维生素和矿物质等，将牡蛎磨成粉食用，对我们身体健康十分有益处，那么牡蛎粉功效到底有什么呢?下面大家以及小编一起看看牡蛎粉四大常见功效与作用吧。

牡蛎粉的功效与作用：促进新陈代谢

牡蛎磨成粉食用能够促进人体新陈代谢，特别是冬季，很多即使进了被窝手脚仍然有冰冷感的伙伴，能够适当进食很多牡蛎粉，牡蛎中含有氨基酸和各种矿物质以及维生素，有助于促进人体血液循环，能够改善女士出现的冷血症和低血压等表现，手脚自然也会暖以及起来，睡眠质量也能够大大的进步。

牡蛎粉的功效与作用：改善惊悸失眠，眩晕耳鸣

大家都知道牡蛎粉中富含蛋白质、脂质和人体所一定要的微量元素，对经常出现的失眠，心悸，惊悸和疲乏，耳鸣头晕等表现有着不错的缓解效果。假如平时感觉胃酸过多，能够配合乌贼骨食用。另外也对烦躁，头晕眼花有不错的改善效果。

牡蛎粉的功效与作用：防治遗精、带下

牡蛎不仅能够磨成粉，也能够晒成干，对人体出现的多汗，遗精，崩漏和泄泻有不错的疗养效果。

牡蛎粉的功效与作用：补钙、安神

牡蛎粉还有补钙，增重，安神的功效，另外也有不错的潜阴补阳，收敛固涩效果;牡蛎粉是不错的医药用品以及营养保养品。

上述文章有关牡蛎粉功效的先容小编已经简单的说完了，牡蛎不仅是好吃的美食，更是有益于健康的营养保养品，不过牡蛎粉虽好，也不可以过多的食用，任何保养品都是有必要有克制的，最好不要出现相反的效果。

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