在现代生活中,实在一些的夫妻间性生活并不是很满足,夫妻性生活出现时间短的现象,夫妻性生活时间短怎么办呢?对于这方面的知识,我们一定要把握,第一应该寻找性生活短的原因,针对原因来选择疗养的方案,能够快速的改善夫妻性生活。
夫妻性生活时间短怎么办
一、增强体质
一般体质较好的人性活动时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且留意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的进步才是根本。
二、改变性活动体位
侧卧式,女上式、坐式能够延长性活动时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。
三、调节抽动速度
当有射出紧迫感时,男方可将男性器官抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性活动的时间。
夫妻性生活时间短原因
1、包皮过长、包茎等局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生阴茎性生活时间不长。
2、器质性病变:有些器质性病变,易引发性生活时间不长的现象,如:尿道炎、
前列腺炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易引起性生活时间不长,或阴茎系带感应性增高,在夫妻生活时过分牵引亦引起阴茎性生活时间不长,该类病患要针对病因疗养。
3、精神压力:长期纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起性生活时间不长。有些患者经常看很多刺激类的影片、书籍、图片等,使性器官长期处于充血状态,形成习惯,在性生活的时候会就出现射精快的现象。
应对方案
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阅读完全文对于夫妻性生活时间短怎么办的麻烦有了正确的答案,实在我们只要增强自己的体质,改善性生活的体位就能够,逐渐的延长性生活的时间长度,当然我们在生活中实在也能够选择适合的方案,让夫妻的性生活变得更加的愉快。
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