在这些年，一些的男性都饱受更多的生活压力，再加上不同环境的影响，就使得大部分的男性在性功能方面都出现了一定性的障碍，假如出现性功能方面的障碍，不但会导致男性形成自卑的心理，还会让夫妻的生活受到一定的影响，勃起硬度不持久的出现，也可能会让男性的尊严受到影响。

勃起硬度不持久
考虑阳痿的可能。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不可以勃起或勃起不坚，也可以当然有勃起且有一定程度的硬度，但不可以保持性交的足够时间，因而阻碍性交或不可以完成性交。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如匾约拌炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。阳痿危害着男性的身心健康，甚至影响生养，建议您能够到专业正规医院就诊，接受正规的疗养。
勃起硬度不持久原因
原因之一：由于年轻男性在日常生活中，经常出现大量吸烟，饮酒，吃带有辛辣刺激，油腻的食口，导致男性的性欲能力下降，勃起功能减弱，从而引发男性患有勃起性功能障碍病患。
原因之二：男性在性生活中，经常出现不好心理现象比如：紧张，恐慌，害怕妻子怀孕，夫妻感情不以及谐，交流不同一等现象，导致男性的情绪低落，从而诱发男性患有勃起性功能障碍病患。
原因之三：患有某种内分泌病变比如：垂体性能不全，性功能低下，匾约拌损伤，甲状腺性能减煺及亢进等现象，导致男性在性生活中出现勃起性功能障碍现象。
勃起硬度不持久膳食
一：食用含锌比较丰富是食品，这些食品能够很好的帮助促进人体的新陈代谢，生长发育。特别是对于男性生殖系统的功能维持有很大的作用。而且精液中锌元素的含量相当丰富，所以经常性多吃很多含锌的食品能够很好的帮助促进男性的性功能，特别是海鲜类的食品，还有蛋黄、花生米、猪肉等。
二：能够适当的多吃很多动物内脏食品，动物内脏中含量丰富的性激素，还有肾上腺皮质激素等，其能够很好帮助增加人体雄激素，增强精子活力，进一步加重性欲。
三：滋补类食品，最好能够多吃很多轻易消化的，滋补类的食品，帮助滋阴补阳，帮助增强性功能。
勃起硬度不持久的出现，我们第一就应该寻找出现这一个现象的原因，了解原因过后在生活中也能够做好相关的防护措施，当勃起硬度不持久现象出现过后，第一就应该积极的接受疗养，只有如此才能够及时缓解性功能方面出现了障碍。

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