射精无力也是男人经常碰到的一个麻烦,当然说比起阳痿和早泄来说,并不会让男性觉得没面子。但是,射精无力会让男性的性快感消逝,而且还轻易引发性冷淡。所以,射精无力的男人应该多吃下面的几种食品。
男性麻烦
射精无力是属于肾虚的麻烦所造成的,所以自己平时的时候应该多吃很多能够养肾益精的食品,这样的话对于射精无力的情况有着比较好的缓解的效果,比如说应该多吃很多菌类的食品,和山药冬瓜之类的,一起也是多吃很多玄色的食品比较好,肾虚的时候一定要养成一个良好的睡眠习惯,早上起来过后应该是适当地进行体育运动,这样的话对于缓解肾脏的阳气会有着比较好的效果。
射精无力时的养肾益精食品
芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味以及平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明•李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能养肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,养肾健胃,生精华。”《四川中药志》也说它能“滋阴养肾,健脾胃,治白带,白浊以及肾虚遗精。”
建议男性除了平时要吃上述的食品之外,还应该买很多枸杞子,不论是生吃也好还是泡水喝,都能够解决射精无力的麻烦。一起,枸杞子还会帮助男性壮筋骨、养肾养肝,一起还能够明目,延年益寿。
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