近年来性交障碍病患逐年呈上升的趋势，给人们的健康以及生活都带来了很大的影响，那么您知道常见的性交障碍有哪些表现吗?下面我们就来了解一下吧!

常见的性交障碍表现：

1、阴茎勃起障碍：包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等;

2、性欲障碍：包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等;

3、性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等;

4、射精障碍：包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等;

男性日常怎么防护性交障碍?

一、积极参加体育锻炼：

平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。人的勃起神经以及下半身的运动神经有紧密关系。

二、放平心态，放松心情：

人处在压力之下，一定要专注应付，会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，由于血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。

三、多食优质蛋白质：

优质蛋白质主要是指各种动物性食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。很多动物性食品本身就含有很多性激素，有利于进步性欲、精子的天生。

四、补充维生素以及微量元素：

研究证实，维生素A以及E可维持性功能并延缓朽迈，对促进匾约拌发育、增加精子的天生并进步其活力具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

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